| Nähwertangaben / Nutrition Facts |
| Nährwerte |
Pro 100 g
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Pro Portion
(100g Pulver)
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| Energie |
1528 kj/ 365 kcal
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1528 kj/ 365 kcal
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| Fett |
3 g
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3 g
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| gesättigte Fettsäuren |
1,9 g
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1,9 g |
| Kohlenhydrate |
12 g
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12 g |
| davon Zucker |
3 g
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3 g |
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Ballaststoffe
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7,5 g |
7,58 g |
| Eiweiß |
65 g
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65 g |
| Salz |
160 g
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160 g
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Zutaten:Molkeneiweißkonzentrat, Milchprotein, Eiprotein, Buchweizenmehl, Inulin, Aroma, Verdickungsmittel (Xanthan), Backtriebmittel (Natriumhydrogencarbonat), Säuerungsmittel (Citronensäure), Salz, Süßungsmittel (Sucralose), Farbstoff (Beta Carotin), Emulgator (Lecithin).
Allergene: Molke, Ei
Proteine tragen zur Erhaltung von Muskelmasse bei. Eine ausgewogene und abwechlungsreiche Ernährung, sowie eine gesunde Lebensweise sind wichtig.
Für 3 - 4 Pancakes 100 g Pulver (exakt abwiegen) mit 200 ml Wasser mischen und zu einem glatten Teig verrühren. Den Teig dann 2 - 3 Min. stehen lassen. Etwas Öl in einer beschichteten Pfanne erhitzen. Anschließend den Teig portionsweise in die Pfanne gießen und bei mittlerer Hitze von beiden Seiten goldbraun backen.
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