Nähwertangaben / Nutrition Facts |
Nährwerte |
Pro 100 g
|
Pro Portion
(100g Pulver)
|
Energie |
1528Â kj/Â 365 kcal
|
1528Â kj/Â 365 kcal
|
Fett |
3Â g
|
3Â g
|
  gesättigte Fettsäuren |
1,9Â g
|
1,9Â g |
Kohlenhydrate |
12Â g
|
12 g |
  davon Zucker |
3Â g
|
3Â g |
Ballaststoffe
|
7,5Â g |
7,58Â g |
Eiweiß |
65Â g
|
65Â g |
Salz |
160Â g
|
160 g
|
Zutaten:Molkeneiweißkonzentrat, Milchprotein, Eiprotein, Buchweizenmehl, Inulin, Aroma, Verdickungsmittel (Xanthan), Backtriebmittel (Natriumhydrogencarbonat), Säuerungsmittel (Citronensäure), Salz, Süßungsmittel (Sucralose), Farbstoff (Beta Carotin), Emulgator (Lecithin).
Allergene: Molke, Ei
Proteine tragen zur Erhaltung von Muskelmasse bei. Eine ausgewogene und abwechlungsreiche Ernährung, sowie eine gesunde Lebensweise sind wichtig.
Für 3 - 4 Pancakes 100 g Pulver (exakt abwiegen) mit 200 ml Wasser mischen und zu einem glatten Teig verrühren. Den Teig dann 2 - 3 Min. stehen lassen. Etwas Öl in einer beschichteten Pfanne erhitzen. Anschließend den Teig portionsweise in die Pfanne gießen und bei mittlerer Hitze von beiden Seiten goldbraun backen.
Es gibt noch keine Bewertungen.