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Schwarzkümmelöl ist ein beliebter Pflanzenstoff, der es wahrlich in sich hat: Zahlreiche Vitamine, Mineralstoffe, ungesättigte Fettsäuren wie Linolsäure und ätherische Öle machen ihn besonders wertvoll. In diesem Artikel erfährst Du, wie Du Schwarzkümmelöl richtig anwendest und welche Darreichungsform Dir die meisten Vorteile bietet.

Berberin ist ein Pflanzenstoff aus der Berberitze, die auch als Sauerdorn bezeichnet wird. Zwar ist das buschige Gewächs in Deutschland auch als Zierpflanze sehr beliebt, doch noch populärer ist die Berberitze aufgrund ihres Inhaltsstoffes Berberin. Erfahre in diesem Artikel einige spannende Fakten darüber, wie Du Berberin richtig anwendest.