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Creatina - Fragola, 550 g

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ca. 5 g Creatin Monohydrat pro Portion
liefert rund 4,4 g reines Creatin
erhältlich in verschiedenen Geschmacksrichtungen

Geschmack: Erdbeere

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VERZEHRMENGE

GRAMM

INHALT

550

GRAMM

4 MLN

KUNDEN

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con Esperti

WISSEN

Più potenza in ogni allenamento

Se ti alleni regolarmente, conosci questa sensazione: vuoi fare un'altra ripetizione nella prossima serie. Essere un po' più forte. Ottenere un po' di più dal tuo allenamento.

La creatina è uno dei supplementi più conosciuti nello sport di forza e fitness da molti anni. Molti atleti l'integrano consapevolmente nella loro routine di allenamento giornaliera - sia per lo sviluppo muscolare, che durante le fasi di allenamento intenso o durante i programmi impegnativi.

GEN Flavoured Creatine+ fornisce circa 5 g di creatina monoidrato per porzione in qualità micronizzata. La creatina aumenta le prestazioni fisiche durante l'allenamento di forza rapida nel contesto di un'attività fisica intensa a breve termine.

La formula è completata da vitamina B6, che contribuisce a un normale metabolismo energetico. Grazie alla variante aromatizzata, la creatina può essere integrata particolarmente piacevolmente nella vita quotidiana - completamente senza polvere insapore.

Per l'Analisi

Domande Frequenti

Creatin ist eine natürliche Verbindung, die im Energiestoffwechsel der Muskeln eine Rolle spielt und häufig im Kraft- und Fitnesssport verwendet wird.

Viele Sportler nehmen Creatin täglich ein, unabhängig vom Training. Typisch sind Einnahmen vor oder nach dem Training.

Flavoured Creatine+ eignet sich besonders für Kraftsportler, Fitnesssportler und Menschen mit intensiven Trainingsroutinen.

Micronisiertes Creatin hat eine besonders feine Partikelgröße, wodurch es sich leichter in Flüssigkeit lösen lässt.

Vitamin B6 trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel und zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.

Ingredienti	Pro Tagesdosis (5 g Pulver)	%NRV*
Creatin Monohydrat	3410 mg	**
>> davon Creatin	3000 mg	**
L-Taurin	500 mg	**

Ingredienti: Creatin Monohydrat, Säureregulator: Zitronensäure, L-Taurin, Aroma, Süßungsmittel: Sucralose.

Dissolvi 5 g di polvere (2 misurini) in almeno 250 ml di acqua o succo di frutta. Preferibilmente assumere direttamente prima dell'allenamento. Presta attenzione all'assunzione di liquidi. Se assunto regolarmente di Creatina, ti consigliamo di consumare almeno 2,5-3,5 litri di acqua al giorno.

Creatina – uno dei classici nello sport di potenza

La creatina è uno dei supplementi più ricercati nel settore sportivo. Viene utilizzata da decenni da atleti di forza, culturisti e atleti di varie discipline.

Nel corpo, la creatina svolge un ruolo nel sistema energetico dei muscoli, specialmente sotto carichi brevi e intensi.

Perciò la creatina è per molti atleti una parte fissa della routine quotidiana di integrazione.

Perché molti atleti usano creatina giornalmente

Molti atleti integrano permanentemente la creatina nella loro routine di allenamento.

I campi di applicazione tipici sono:

fasi intensive di allenamento della forza
programmi di costruzione muscolare
piani di allenamento ad alto volume
fasi con alta frequenza di allenamento

La creatina viene solitamente assunta quotidianamente, indipendentemente dal fatto che si stia allenando o meno.

Creatina come componente delle routine integratori moderni

In molte routine di fitness la Creatina viene combinata con altri integratori.

Le combinazioni tipiche sono:

Whey Protein
Pre-Workout Booster
Eletroliti
Aminosacidi

Queste combinazioni sono particolarmente popolari tra gli atleti che desiderano costruire strutturatamente la loro routine di allenamento.

Creatina – uno dei classici nello sport di potenza

Perché molti atleti usano creatina giornalmente

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