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Creatina – Fragola, 550 g

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circa 5 g di creatina monoidrato per porzione
fornisce circa 4,4 g di creatina pura
disponibile in diversi gusti

5.0

Geschmack: Erdbeere

€0,15 pro Portion

€19,99

(€36,35/kg)

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Più potenza in ogni allenamento

Se ti alleni regolarmente, conosci questa sensazione: nella prossima serie vuoi fare un'altra ripetizione in più. Essere un po' più forte. Ottenere un po' di più dal tuo allenamento.

La creatina è da anni uno degli integratori più conosciuti negli sport di forza e fitness. Molti atleti la integrano consapevolmente nella loro routine di allenamento quotidiana – sia nello sviluppo muscolare, sia nelle fasi di allenamento intenso o durante programmi impegnativi.

GEN Flavoured Creatine+ fornisce per porzione circa 5 g di creatina monoidrato in qualità micronizzata. La creatina aumenta le prestazioni fisiche durante l'allenamento di forza rapida nell'ambito di un'attività fisica intensa di breve durata.

La formula è completata dalla vitamina B6, che contribuisce a un normale metabolismo energetico. Grazie alla variante aromatizzata, la creatina si integra in modo particolarmente piacevole nella vita di tutti i giorni – senza polveri insapori.

Zur Analyse

Oft gestellte Fragen

La creatina è un composto naturale che svolge un ruolo nel metabolismo energetico dei muscoli ed è frequentemente usato nel sollevamento pesi e nel fitness.

Molti sportivi assumono la creatina ogni giorno, indipendentemente dall'allenamento. Sono tipiche assunzioni prima o dopo l'allenamento.

Flavoured Creatine+ è particolarmente adatta a sportivi del sollevamento pesi, sportivi fitness e persone con routine di allenamento intense.

La creatina micronizzata ha una granulometria particolarmente fine, motivo per cui si lascia disciogliere più facilmente in liquidi.

La vitamina B6 contribuisce a un normale metabolismo energetico e alla riduzione di stanchezza ed affaticamento.

Ingredienti	Per dose giornaliera (5 g di polvere)	%VNR*
Creatina monoidrato	3410 mg	**
>> di cui creatina	3000 mg	**
L-Taurina	500 mg	**

Ingredienti: Creatina monoidrato, correttore di acidità: acido citrico, L-Taurina, aroma, edulcorante: sucralosio.

Dissolvi 5 g di polvere (2 misurini) in almeno 250 ml di acqua o succo di frutta. Preferibilmente assumere direttamente prima dell'allenamento. Presta attenzione all'assunzione di liquidi. Se assunto regolarmente di Creatina, ti consigliamo di consumare almeno 2,5-3,5 litri di acqua al giorno.

Creatina – uno dei classici negli sport di forza

La creatina è uno dei supplementi più ricercati nel settore sportivo. Viene utilizzata da decenni da atleti di forza, culturisti e atleti di varie discipline.

Nel corpo, la creatina svolge un ruolo nel sistema energetico dei muscoli, specialmente sotto carichi brevi e intensi.

Perciò la creatina è per molti atleti una parte fissa della routine quotidiana di integrazione.

Perché molti atleti usano la creatina ogni giorno

Molti atleti integrano la creatina in modo permanente nella propria routine di allenamento.

Ambiti di utilizzo tipici sono:

fasi di allenamento di forza intense
programmi di costruzione muscolare
piani di allenamento ad alto volume
fasi con elevata frequenza di allenamento

La creatina viene assunta solitamente ogni giorno – indipendentemente dal fatto che si svolga o meno l'allenamento.

La creatina come parte di moderne routine di integrazione

In molte routine fitness la creatina viene combinata con altri integratori.

Le combinazioni tipiche sono:

Whey Protein
Pre-Workout Booster
Elettroliti
Aminoacidi

Queste combinazioni sono particolarmente apprezzate dagli sportivi che desiderano strutturare in modo organizzato la propria routine di allenamento.

Creatina – uno dei classici negli sport di forza

Perché molti atleti usano la creatina ogni giorno

La creatina come parte di moderne routine di integrazione

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