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Clean Mass Gainer

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Protein und komplexe Kohlenhydrate
mit Hafer und Reis
enthält L-Glutamin
mit Bromelain und Laktase
ideal für kalorienreiche Shakes

5.0

Geschmack: Haselnuss Nugat

€1,50 pro Portion

€42,99

(€14,33/kg)

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Mehr Kalorien. Mehr Fortschritt.

Du trainierst hart, gibst im Gym alles – aber auf der Waage passiert einfach nichts?

Viele Hardgainer kennen genau dieses Problem: Der Trainingsplan stimmt, aber die Kalorien fehlen. Drei große Mahlzeiten am Tag reichen oft einfach nicht aus, um genug Energie für Muskelaufbau bereitzustellen.

GEN Clean Mass Gainer wurde genau für diese Situation entwickelt.

Die Kombination aus Molkenprotein und komplexen Kohlenhydraten aus Hafer und Reis liefert eine praktische Möglichkeit, deine tägliche Kalorienzufuhr zu erhöhen – ohne stundenlang in der Küche zu stehen.

Protein spielt im Muskelaufbau eine zentrale Rolle.
Protein trägt zur Zunahme an Muskelmasse bei und trägt zur Erhaltung von Muskelmasse bei.

Der Shake eignet sich perfekt für:

nach dem Training

als schnelle Zwischenmahlzeit

oder immer dann, wenn dir im Alltag einfach die Zeit für eine große Mahlzeit fehlt

Einfach mit Wasser oder Milch mixen – fertig ist eine kalorienreiche Ergänzung für deine Muskelaufbauphase.

Zur Analyse

Oft gestellte Fragen

Ein Clean Mass Gainer ist ein Shake mit Protein und Kohlenhydraten, der dabei hilft, die tägliche Kalorienzufuhr zu erhöhen.

Das Produkt eignet sich besonders für Hardgainer, Kraftsportler und Menschen mit hohem Kalorienbedarf.

Viele Sportler trinken einen Mass Gainer nach dem Training oder als zusätzliche Zwischenmahlzeit.

Nährwerte	Pro Portion (150 g)	%NRV*
Brennwert	2342 kJ / 560 kcal	–
Fett	6,24 g	–
>> davon gesättigte Fettsäuren	1,95 g	–
Kohlenhydrate	86,33 g	–
>> davon Zucker	4,39 g	–
Ballaststoffe	6,25 g	–
Eiweiß	36,41 g	–
Salz	0,26 g	–

Essentielle Aminosäuren	Pro Portion (150 g)	%NRV*
L-Isoleucin (BCAA)	1.620 mg	–
L-Leucin (BCAA)	3.623 mg	–
L-Valin (BCAA)	1.502 mg	–
L-Histidin	560 mg	–
L-Lysin	2.769 mg	–
L-Methionin	648 mg	–
L-Phenylalanin	1.031 mg	–
L-Threonin	1.532 mg	–
L-Tryptophan	854 mg	–

Nicht essentielle Aminosäuren	Pro Portion (150 g)	%NRV*
L-Alanin	1.384 mg	–
L-Arginin	1.060 mg	–
L-Asparaginsäure	3.240 mg	–
L-Cystin	530 mg	–
L-Glutaminsäure	17.478 mg	–
Glycin	589 mg	–
L-Prolin	1.502 mg	–
L-Serin	1.620 mg	–
L-Tyrosin	1.119 mg	–

Enzyme	Pro Portion (150 g)	%NRV*
Bromelain	6.750 FCC	–
Laktase	563 F.I.P	–

Zutaten: Hafervollkornmehl, Reismehl, ultrafiltriertes Molkenproteinkonzentrat, L-Glutamin, Maltodextrin, stark entöltes Kakaopulver, Aroma, pflanzliches Fettpulver (Sonnenblume), Süßungsmittel (Sucralose), Emulgator (Sonnenblumenlecithin), Bromelain, Laktase.

Hardgainer und Kalorien

Viele Menschen trainieren regelmäßig, nehmen aber trotzdem nur schwer an Gewicht zu. Oft liegt das Problem nicht am Training, sondern an der täglichen Kalorienzufuhr.

Protein im Muskelaufbau

Protein gehört zu den wichtigsten Nährstoffen im Kraftsport.

Protein trägt zur Zunahme an Muskelmasse bei und trägt zur Erhaltung von Muskelmasse bei.

Kalorien im Alltag erhöhen

Shakes sind eine einfache Möglichkeit, zusätzliche Kalorien in den Alltag zu integrieren – besonders für Menschen mit wenig Zeit oder hohem Energiebedarf.

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Viele Menschen trainieren regelmäßig, nehmen aber trotzdem nur schwer an Gewicht zu. Oft liegt das Problem nicht am Training, sondern an der täglichen Kalorienzufuhr.

Protein im Muskelaufbau

Protein gehört zu den wichtigsten Nährstoffen im Kraftsport.

Protein trägt zur Zunahme an Muskelmasse bei und trägt zur Erhaltung von Muskelmasse bei.

Kalorien im Alltag erhöhen

Shakes sind eine einfache Möglichkeit, zusätzliche Kalorien in den Alltag zu integrieren – besonders für Menschen mit wenig Zeit oder hohem Energiebedarf.

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