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Algen

Algen haben sich während der letzten Jahre immer stärker auf den Speiseplan vieler Sportler geschlichen. Der Grund hierfür ist einfach. Sie enthalten eine lange Liste an wertvollen Nährstoffen. Ob nun Vitamin B12, Iod oder die hochwertigen Omega-3-Fettsäuren - sie alle kommen in Algen wie "Spirulina" oder "Chlorella" vor, weshalb sich die Extrakte daraus ideal als Nahrungsergänzungsmittel eignen. Die Vielfalt der Algen ist dabei so umfangreich, dass es gleich mehrere Präparate mit ganz individuellen Eigenschaften gibt.


Welche Inhaltsstoffe haben Algen Kapseln?

Die Inhaltsstoffe von Algen Kapseln sind unterschiedlich. Dies ist ganz einfach darin begründet, dass es unterschiedliche Präparate mit spezifischen Inhaltsstoffen gibt, die aus den Algen extrahiert werden. So findest Du Kapseln, deren primärer Inhaltsstoff Omega-3-Fettsäuren oder Astaxanthin sowie Vitamin E sind. Darüber hinaus gibt es Präparate, die aus reinen getrockneten sowie gepressten Algen bestehen. Entsprechende Kapseln beinhalten somit eine Vielzahl an Nährstoffen, die essenzielle Funktionen in Deinem Körper unterstützen.

Zur Gewinnung des Algenöls ist ein sehr aufwändiger Prozess notwendig. Dabei werden die Algen zunächst fermentiert, in dem es in wässriger Umgebung gelagert wird. Nach der Fermentierung wird das Öl mithilfe von Zentrifugen auf schonende Art extrahiert. Dabei muss besonderer Wert darauf gelegt werden, dass die Algen keinerlei Kontakt zu Sauerstoff oder Licht haben. Somit wird das extrahierte Öl vor einer frühzeitigen Oxidation geschützt.

Präparate auf Basis von Astaxanthin werden hingegen durch ein Sprühtrocknungsverfahren nach der Ernte der Algen gewonnen. Dieses Verfahren sorgt dafür, dass keinerlei Lösungsmittel angewandt werden müssen und ein hochreines Produkt entsteht. Dem gegenüber steht das Verfahren, dass bei der Herstellung der sogenannten Presslinge genutzt wird. Hierbei werden ganze Algen nach der Ernte getrocknet und unter hohem Druck zu Tabletten geformt.

Für wen sind Algen Präparate empfehlenswert?

Aufgrund der vielfältigen Eigenschaften der aus Algen gewonnenen Präparate, kommt die Supplementierung mittels Algen Kapseln für viele Menschen infrage. Kapseln mit Algenöl bestechen in erster Linie durch ihren hohen Anteil an mehrfach ungesättigten Fettsäuren. Anders als gesättigte Fettsäuren gehören diese zu den gesunden Fettsäuren und unterstützen Deinen Körper auf vielfältigste Art und Weise. So unterstützen ungesättigte Fettsäuren die Herz-Kreislauf-Funktion. Dies gilt insbesondere, wenn Du gesättigte Fettsäuren künftig durch ungesättigte Fettsäuren ersetzt. Zudem besitzen Algen Kapseln mit Algenöl entzündungshemmende Eigenschaften. Wer trotz Arthritis Sport machen möchte, sollte diesen Faktor in seine Ernährung einbeziehen.

Bei Astaxanthin Kapseln handelt es sich hingegen primär um Präparate, mit denen Du Deinen Vitaminhaushalt besser regulieren und zudem von der antioxidativen Wirkung profitieren kannst. Das in den Algen enthaltene Astaxanthin gehört zu den bekannten Antioxidantien, welche im Körper dafür verantwortlich sind, freie Radikale zu binden und dabei zu helfen, diese aus dem Körper zu führen. Dies ist insofern wichtig, da freie Radikale im Grunde schädliche Abfallprodukte sind, die bei unterschiedlichen Stoffwechselprozessen erzeugt werden.

Abseits der Algen Kapseln gibt es zudem noch die Presslinge aus reinen Algen. Da der gesamte Herstellungsvorgang schonend durchlaufen wird, enthalten die fertigen Presslinge sämtliche wichtigen Nährstoffe, die auch in den ursprünglichen Algen vorkommen. Aus diesem Grund eignen sie sich insbesondere für Personen, die die benötigte Zufuhr an Nährstoffen sicherstellen wollen oder unter einem entsprechenden Mangel leiden. Zu den Nährstoffen, die aus den Algen "Spirulina" und "Chlorella" gewonnen werden, gehören unter anderem Calcium, Eisen, Magnesium, Kalium, Zink sowie sämtliche B Vitamine.

Darreichungsformen & Dosierungen

Da die Inhaltsstoffe der unterschiedlichen Algen Kapseln individuelle Dosierungen aufweisen, kann keine generelle Empfehlung zur Dosierung gegeben werden. Aus diesem Grund solltest Du Dich bei der Einnahme in erster Linie auf die Hinweise des Herstellers verlassen und Dich danach richten. Mit Ausnahme der Astaxanthin Präparate erfolgt die Einnahme täglich, bei einer Dosierung zwischen zwei und vier Kapseln pro Tag. Astaxanthin Kapseln müssen hingegen nur jeden zweiten Tag eingenommen werden. Als Darreichungsformen findest Du Algenpräparate sowohl als Algen Kapseln sowie in Form von Presslingen. Unabhängig von der Darreichungsform solltest Du die Präparate immer mit ausreichend Wasser zu Dir nehmen, um eine ideale Verstoffwechslung zu gewährleisten.

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Algen gehören auch in Zukunft ohne jeden Zweifel zu den Pflanzen der Zukunft. Insbesondere ihre hochwertigen Inhaltsstoffe sorgen dafür, dass Algen Kapseln eine ideale Option zur Nahrungsergänzung darstellen. Dabei profitierst Du von unterschiedlichen Präparaten, die jeweils das Beste aus der Pflanze herausholen und Dich sowie Deinen Körper ganz nach Bedarf im Alltag unterstützen. Überzeuge Dich selbst von Fähigkeiten der neuen Trendpflanze und bestelle Deine Algenpräparate noch heute bei vitaminversand24.com.


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