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Saw Palmetto

Natürliche Nahrungsergänzungsmittel gehören heute zum Alltag vieler Menschen.
Sie unterstützen den Organismus bei seinen täglichen Aufgaben und liefern wichtige Inhaltsstoffe, die vom Körper selbst nur wenig oder gar nicht produziert werden können und somit extern aufgenommen werden müssen. Zu diesen Supplementen zählt auch die Sägepalme, welche sich einer zunehmenden Beliebtheit erfreut.


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Was ist Saw Palmetto?

Die Saw Palmetto ist eine kleinwüchsige Palmenart die ausschließlich im Westen Indiens sowie dem Südosten der USA vorkommt und aus bis zu 24 Blättern besteht. An ihr finden sich pflaumenartige Beerenfrüchte, die wertvolle Inhaltsstoffe aufweisen. Nach der Trocknung bleibt ein fettlösliches sowie gereinigtes Pulver zurück, das primär aus Fettsäuren besteht.

Da es sich bei den Inhaltsstoffen ausschließlich um pflanzliche Stoffe handelt, kann der Körper sie nicht selbst herstellen. Entsprechend bedarf es einer externen Zufuhr, sollen bestimmte Krankheiten gelindert werden.

Was bewirkt Saw Palmetto im Körper?

Die Wirkstoffe der Saw Palmetto wirken sich in erster Linie auf die Enzymreduktasen im menschlichen Körper aus. In erster Linie stehen hierbei die Enzyme der 5-a-Reduktasen im Fokus, welche durch die Einnahme von Sägepalmenextrakten gehemmt werden.

Dies führt dazu, dass die Umwandlung von Testosteron zu Dihydrotestosteron, kurz DHT, eingeschränkt ist. Für den menschlichen Körper ist dies insofern wichtig, als dass ein deutlich erhöhter DHT-Wert negative Einflüsse sowohl auf die Prostata, als auch auf Haarwachstum und Harnfluss haben kann.

Weiterhin gibt es Hinweise darauf, dass die Sägepalme einen positiven Einfluss auf unterschiedliche Gene hat, die im Verdacht stehen, Entzündungen zu fördern. Auch wird die Produktion spezieller Proteine durch die Zufuhr der Extrakte aus der Sägepalme gefördert respektive gehemmt.

Hierzu zählen unter anderem die Proteine p57 sowie p21. Während das Protein p57 der Bildung von Tumoren entgegenwirkt, soll das Protein p21 maßgeblich das Tumorwachstum unterstützen. Saw Palmetto kann dabei helfen, die Produktion von p57 zu steigern sowie die Produktion des p21-Proteins zu hemmen.

Für wen eignen sich Saw Palmetto Präparate?

Die Vorteile der Sägepalme sind insbesondere für ältere Herren interessant und von Bedeutung. Studien zufolge leiden sechs von zehn Männern über 70 Jahre unter regelmäßigem Harndrang während der Nachtruhe. Die Ursache hierfür ist oftmals eine vergrößerte Prostata, deren Wachstum unter anderem durch einen hohen DHT-Wert begünstigt wird. In der Folge drückt zudem die Vorsteherdrüse häufig auf die Harnröhre und engt diese ein.

Die Folge daraus ist ein erschwertes Wasserlassen, welches nicht selten auch mit Schmerzen einhergeht. Somit kann die Saw Palmetto aufgrund ihrer Inhaltsstoffe dabei helfen, die Beschwerden zu lindern und den Anstieg des DHT-Wertes zu verlangsamen oder gar zu reduzieren. Aufgrund der Einflüsse der Wirkstoffe aus der Sägepalme auf unterschiedliche Proteine kann die Einnahme von Saw Palmetto dabei helfen, der Entstehung von Krebszellen vorzubeugen.

Ernstzunehmende Nebenwirkungen sind bislang nicht bekannt. Einzelne Männer klagten nach der Einnahme der Präparate über Kopfschmerzen und Magenverstimmungen. Letztere sind dabei häufig darauf zurückzuführen, dass die Präparate mit zu wenig oder gar keinem Wasser eingenommen wurden.

Beim Kauf von Saw Palmetto sollte immer darauf geachtet werden, dass es sich dabei um hochwertige Produkte handelt. Diese werden ausschließlich vegan und ohne Zusatzstoffe hergestellt. Somit stellst Du sicher, dass Du ein reines, pflanzliches Produkt zu Dir nimmst. Bei minderwertigen Produkten ist dies leider nicht immer gegeben, weshalb sich ein akribischer Blick lohnt, bevor Du beim nächstbesten Produkt zugreifst.

Darreichungsformen, Dosierung & täglicher Bedarf von Saw Palmetto

Präparate, die aus der Sägepalme gewonnen werden, gibt es sowohl in Form von Tabletten sowie Kapseln. Der tägliche Bedarf ist wissenschaftlich nicht konkret festgelegt, da ein spezifischer Bedarf nur bei bestimmten Krankheitsbildern und zur Vorbeugung notwendig ist. Aus diesem Grund solltest Du Dich bei der Einnahme von Saw Palmetto immer an den Angaben des Herstellers orientieren.

Abhängig von der Dosierung empfehlen diese in der Regel die tägliche Einnahme von ein bis drei Tabletten oder Kapseln. Die Präparate sollten immer unzerkaut und mit ausreichend Wasser eingenommen werden.

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Als natürlicher Pflanzenwirkstoff wurden die Extrakte aus der Saw Palmetto bereits vor mehreren Jahrhunderten von den Ureinwohnern Nordamerikas eingenommen. Bis heute hat sich der wohltuende Einfluss auf die Prostata sowie auf den allgemeinen Gesundheitszustand erhalten.

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