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In der Welt der Nahrungsergänzungsmittel stehen Krillöl und Fischöl oft im Mittelpunkt des Interesses. Beide Quellen von Omega-3-Fettsäuren versprechen zahlreiche Gesundheitsvorteile. Aber welches Öl hat wirklich die Oberhand, wenn es um wissenschaftlich belegte Vorteile geht? In diesem Beitrag tauchen wir tief in die Forschung ein, um zu klären, welches dieser Öle tatsächlich das Beste für deine Gesundheit ist.